Что и сколько нужно есть чтобы похудеть. Правильное питание.

Что, сколько и когда есть для похудения в домашних условиях. Каким должно быть правильное питание для похудения? Почему одно можно есть, а другое - нельзя? Почему одни углеводы плохие, а другие - хорошие? Почему нельзя есть на ночь? Как вернуться в форму и удержать вес после похудения? Ответы на эти и другие вопросы в новом видео про правильное питание на канале Медицина для всех. #правильноепитание #какпохудеть #похудение