Рекомендации

- Трезвость это ответственность, прежде всего перед собой. - Для того чтобы оставаться трезвым необходимо соблюдать рекомендации, соблюдая их 💯останешься трезвым. Рекомендации: 🙌 "Чистые руки" - рекомендация говорит о том , что никакие предметы , атрибуты связанные с употреблением алкоголя, наркотиков в руки брать запрещено. - Кто то просит сходить за пивом - отказ нет. - Просят передать пакет с алкоголем, веществами - отказ. - Перестать общаться с людьми, с которыми связано употребление. - Всё это вызывает тригер, срабатывает эйфорическая память. - Сам не заметишь , как начнёшь употреблять вновь. 🙋♂️🙋♀️ - Найти человека с опытом трезвой жизни , который в прошлом имел опыт употребления, но сегодня трезвый. - На первом этапе трудно одному справиться с недугом, поэтому необходим проводник, который может поделиться опытом решения сложных жизненных ситуаций. - Для зависимого человека характерна система иллюзий, а также неверное представление о себе и обо всем, что его окружает. - Очень важно на пути трезвости не подвергнуть сомнению собственные принципы. -Для этого зависимому нужен человек, уже прошедший этот путь. - Который на этом пути проходил те же непростые периоды, сталкивался с такими же трудностями, при этом преодолел их и готов поделиться опытом. Следование основным духовным принципам : честность, непредубежденность, готовность действовать. Эти принципы — отправная точка. - Быть честным в отношении своих чувств, мыслей, мотивов, желаний, возможностей. - Даже...