Практика. Наблюдение за мыслями | Вечерний сатсанг 06.08.2023

Если речь о наблюдении за мыслями, то просто наблюдай за ними и всё. Тебе нужно быть очень внимательным и осознать момент, как возникает мысль, то, что она наблюдаема и как она переходит в Я-мысль. Последнее - это та мысль, которая не была видима, а сразу стала твоей мыслью. Например, делая эту практику наблюдения у тебя могут возникать мысли, ускользающие от наблюдения. "Я наблюдаю мысли" "У меня получается наблюдать мысли" "Мысли наблюдаются, а что дальше" "У меня нет мыслей" "По моему, я занимаюсь какой-то фигнёй" Такие мысли сложно наблюдать, так как происходит мнгновенное отождествление с ними. А ведь это всё те же мысли. Поэтому просто наблюдай и всё! Наблюдай каждую возникающую мысль, Любое движение в ментальном пространстве. И прямо сейчас там что-то происходит, но ты не наблюдаешь. Нет, не наблюдаешь! Ты уже отождествлён с каждой мыслью которая произошла. Ты немного опоздал с наблюдением за ними, но не опоздай с теми, которые происходят сейчас)) _____________________________________________________________________________________ 🎁Поддержать канал, отправить донейшн и просто выразить благодарность можно по реквизитам 2202 2036 4294 2959 СБЕР 2200 7008 2594 8523 Тинькоф возможен перевод на PayPal (по запросу) ____________________________________________________________________________________ Онлайн практика-медитация проходит после эфира 06.08. 20:00 🔸 Медитация Присутствия 🔸 Внимание на Внимание 🔸 Практика осознавания себя (Я Есть) 🧘♂️Ссылка для...