Эффективная защита на улице: правила выживания при нападении

Эффективная защита на улице: правила выживания при нападении Вы спокойно идёте вечером с рюкзаком, но неожиданно вас настигает незнакомый злоумышленник. Что делать? Главное правило сохранять спокойствие и немедленно реагировать на атаку. Умение защитить себя может предотвратить серьезные последствия нападения. Программа «Приемы самообороны» раскрывает секреты эффективной самозащиты и демонстрирует приемы, помогающие справиться с агрессором. В свежем выпуске ведущие эксперты поделятся: - Как распознать признаки опасности и подготовиться к возможной угрозе - Какие приёмы позволят вам быстро обезвредить противника - Психологические методы воздействия на агрессора и умение управлять стрессом Не упустите новый выпуск программы узнайте важные техники и почувствуйте уверенность в своей способности защитить себя! Помните: грамотные действия и решительность играют решающую роль в любом конфликте.