Медитация для начинающих "СО-ХАМ". Аутогенная тренировка.

СО-ХАМ медитация у индийских йогов.Випассана у буддистов. Визуализация желания. Идеомоторная тренировка. Аутотренинг это современное определение древней практики- медитации. В медитации випассана мы наблюдаем естественное дыхание, чтобы сконцентрировать ум. От бессонницы и стресса.СО-ХАМ медитация.Аутогенная тренировка. Как уснуть ночью? Раскрытие третьего глаза.Как развить экстрасенсорные способности? Самогипноз. Связаться со мной по Skype jinnee1968