Гимнастика против нарушений функций стопы, ступень 1.

Аватар автора
АнастаФит. Реабилитация. ЛФК. Массаж
Начальная ступень гимнастики против нарушений функций стопы направлена на укрепление мелких мышц, поддерживающих свод стопы, улучшение кровообращения и восстановление подвижности суставов. Упражнения просты и безопасны, поэтому подходят для выполнения в домашних условиях людям любого возраста. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний.

0/0


0/0

0/0

0/0