Котлета из индейки с творогом и шпинатом

Аватар автора
DENDRA.RUSSIA
Как приготовить котлеты за 1 минуту, а еще чтобы это было не калорийно, вкусно и правильно. Рецепт ПП котлет из индейки: - фарш грудки индейки 600г - измельченный шпинат 400г - творог 1.8% 200г - яичный белок 100г - соль и перец по вкусу Все тщательно перемешиваем. Формируем котлетки и выкладываем на протвень. Отправляем в духовку на 180 градусов на 45 минут. Итого по калориям на 100г мы получаем: Белок - 13.4 Жиров - 0.69 Углеводов - 1.12 Приятного аппетита! ★ Подписывайтесь! ★ #дендра

0/0


0/0

0/0

0/0