Как научиться делать СТОЙКУ НА ГОЛОВЕ? Полная инструкция как научиться стоять на голове

В этом видео мы подробно разберем технику изучения элемента «Стойка на голове» Научимся правильно разминаться, изучим «подводящие элементы» и разберем основные ошибки в «Стойке на голове». Не забудьте подписаться на канал. Поделитесь в комментариях, был ли для вас данный ролик полезным? За сколько по времени или с какой попытки вы научились стоять на руках? ТАЙМ-КОДЫ: 0:01 Приветствие 0:40 Что такое стойка на руках? 1:16 Разминка + Техника Безопасности 3:26 Подводящие элементы 3:44 Правильная постановка РУК и ГОЛОВЫ. Правило ТРЕУГОЛЬНИКА 4:40 Подводящее «ПОПЛАВОК» 5:21 «ПОПЛАВОК» без стены 5:48 Стойка на голове У СТЕНЫ 6:41 Как НЕ НАДО делать 7:00 Стойка на голове БЕЗ СТЕНЫ 7:57 Главные ОШИБКИ 8:55 Заключение ПОДПИШИСЬ: УДАЧИ В ИЗУЧЕНИИ СТОЙКИ НА РУКАХ!