Не предавай себя.

Ты - единственный человек, который всегда был рядом с тобой. С самого первого вдоха и до этого момента. Ты просыпался с собой каждое утро. Ты засыпал с собой каждую ночь. Люди приходили и уходили. Обстоятельства менялись. Миры рушились и строились заново. Но ты оставался. В самые тяжёлые ночи, когда казалось, что внутри пустота, когда мысли давили сильнее, чем обстоятельства, когда никто не видел твоей борьбы - именно ты удерживал себя от падения. Не аплодисменты спасают человека. Не поддержка толпы. А тихое решение внутри: «Я выдержу». Стоики говорили: нам не подвластны события, но нам подвластно отношение к ним. Ты не выбираешь шторм. Но выбираешь - встанешь ли после него. Ты был свидетелем всех своих поражений. И единственным свидетелем всех своих подъёмов. Поэтому относись к себе не как к врагу, но и не как к избалованному ребёнку. Забота о себе - это не слабость. Это дисциплина. Это лечь спать вовремя, когда хочется ещё полистать ленту соцсетей. Это тренироваться, когда не хочется. Это не разрушать себя тем, что даёт краткое облегчение и долгий вред. Ты обязан себе стать лучше. Не ради доказательств. Не ради одобрения. А потому что ты - тот инструмент, через который строится твоя жизнь. Если ты бросишь себя - тебя некому будет поднимать. Если ты предашь себя - никто не вернёт тебе внутренний стержень. Ты и есть тот человек, который изменит твою судьбу. Не обстоятельства. Не ожидания других. Не удобный момент. Не губи себя. Не сдавай себя в аренду слабостям. Не...