Бег и лето в Подмосковье: Истра, сыровар Олег Сирота, Новоиерусалимский монастырь, премудрости бега

Бегом по г.Истра с видом на Новоиерусалимский монастырь. Познакомились с Олегом Сиротой, погуляли по истринской сыроварне, узнали, где проходит фестиваль «Сыр пир мир» и как варят русский пармезан. Ещё пробежались вместе с Григорием Арутюновичем Аватиняном, основателем клуба бега «Истра», писателем и аксакалом бега. Он рассказала нам, как правильно бегать и не потерять мотивацию к бегу, в чем секреты правильного питания и долгих отношений. Сморите новый выпуск до конца и обязательно пишите комментарии: понравился вам видео или нет? Скажите, в какой город нам ехать дальше? А возможно, вы хотите стать героем нашего следующего выпуска? Будем рады всем пожеланиям и предложениям. _________ – проект о городах и людях, которые любят бегать и любят жить. Подписывайтесь на наш канал и следите за яркими историями бегунов России. __________ Авторы и ведущие: Ольга Новоселова: Алексей Асанов: Возрастное ограничение 6+ #московскаяобласть