Шаг-баланс.

Упражнение на баланс. Самооценка движения. Проверять свою способность выполнять Основной Двигательный Акт можно и нужно в любое время, в любом месте и в любом возрасте. Способность Тела перемещаться и сохранять баланс всех мышц с опорой только на одну ногу - это главное достижение Человека в борьбе за выживание. Мозг контролирует и полностью обеспечивает это движение. Но в процессе повседневности мы вынуждаем его вносить коррекции в эту работу и Он сбивается под наши же требования. Очень важно помочь ему вновь обрести полный и правильный контроль над Ходьбой.