Спринт в кроссфите: техника спринтерского бега

Аватар автора
Тренируйся с ЗОЖ и радуйся жизни
В минувшие выходные тренеры Crossfit Geraklion провели мастер-класс, посвященный спринтерскому бегу. Участники мастер-класса научились механике бега, узнали как правильно разминаться, освоили с десяток специальных беговых упражнений и просто здорово провели время.

0/0


0/0

0/0

0/0