Куриные крылышки с гречкой в мультиварке. Гречневая каша – один из самых полезных продуктов.

Курицу по праву можно назвать одним из универсальных продуктов для приготовления различных блюд. Она завсегдатай на обеденных столах. Гречневая каша – один из самых полезных продуктов для человека. Она сытная, но при этом легко усваивается, содержит витамины, аминокислоты, железо, медь, калий и другие микроэлементы. В качестве гарнира гречка хорошо подходит к любым мясным, рыбным или грибным блюдам. Очень хорошо сочетаются с гречневой крупой и куриные крылышки. Готовятся они очень быстро. Но чтобы еще сократить время приготовления, нужно готовить два блюда не в отдельности, а вместе в одном устройстве – мультиварке. ИНГРЕДИЕНТЫ: ■ Куриные крылья – 1 кг. ■ Гречневая крупа – 2 стакана ■ Луковица – 2 шт. ■ Морковь – 1 шт. ■ Вода – 1 литр ■ Соль, перец; ■ Растительное масло для обжаривания ПОРЯДОК ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1. Крылышки необходимо хорошо промыть, а затем разрезать их на части. Крайний сустав крыла убрать. Включить мультиварку в режим «Жарка» и добавить в чашу масло. Затем положить в нее крылышки и жарить около 10 минут. При этом курицу посолить и поперчить. Нужно следить, чтобы крылья не подгорели, для этого время от времени переворачивать их. 2. Очистить лук и морковь. Луковицу мелко нарезать на кубики или тонкими полукольцами, как вам больше нравится. А морковь натереть на крупную терку. Когда крылья немного поджарятся, то добавить к ним измельченные овощи. Все перемешать. 3. Пока готовятся овощи с крылышками, промыть гречневую крупу. При этом воду слить несколько...