Красивые ногти в домашних условиях

В этом видео я расскажу вам, как сделать так, чтобы ваши ногти были красивыми, крепкими, здоровыми и ухоженными. И всё это дома, в домашних условиях! 00:20 - сейчас мои ногти крепкие, здоровые и красивые 00:30 - мои ногти раньше были ломкими и нездоровыми 01:00 - первый совет (здоровое питание хорошо влияет на Ваши ногти) 01:49 - второй совет (масла крема для ногтей) 02:42 - лаки для ногтей 03:46 - ванночки для ногтей 03:57 - маникюр 04:17 - уход за ногтями Я испробовала разные методы - это и ванночки для ногтей, и различные крема, и маникюр..., но в один прекрасный момент случилось так, что я села на сыроедение. То есть я питалась только свежими фруктами овощами орехами и медом. Так продолжалось восемь месяцев. 8 месяцев - это достаточно большой срок и за это время у меня ни разу не ломались ногти (сами по себе) и были достаточно крепкими. Такими крепкими, что, когда я их обрезала, то некоторые щипчики просто ломались! Сейчас я уже не на сыроедении. Я питаюсь обычный простой пищей. Но 1-2 банана в день я всё равно съедаю. И это очень хорошо влияет на мои ногти. Так что, вот Вам мой первый совет, постарайтесь употреблять сырые фрукты и овощи каждый день. Пусть немного - 1-2 банана - это уже очень хорошо. Далее что касается кремов. Крема (питательные и увлажняющие для сухой для жирной кожи и тд, неважно), могу сказать, что они мне не помогали, абсолютно. Но зато мне очень помогает другое средство - это масло. Я всегда покупаю кокосовое масло, миндальное, арахисовое...