Комплекс для верхнего плечевого пояса!

Адаптивная физкультура (АФК) при остеохондрозе - это метод восстановления и профилактики остеохондроза, который используется во время ремиссии. Комплекс помогает закрепить и приумножить результаты медикаментозного и физиотерапевтического лечения. Комплекс АФК при остеохондрозе помогает: ☝️замедлить разрушение хряща; уменьшить болевые ощущения; сохранить подвижность позвоночника; ☝️улучшить питание тканей и органов, которое нарушается из-за компрессии, ☝️укрепить мышечный корсет - это сокращает нагрузку на позвоночник и поддерживает его в “здоровом” положении; ☝️А главное, снизить потребность в приеме медикаментов. Обратите внимание, что занятия при остеохондрозе не допускаются во время обострения. Проконсультируйтесь с врачом! С заботой ваш тренер! #плечи