Подтянутый низ живота. Весь секрет в...

подвижности таза! Плохая подвижность таза провоцирует спазм мышц живота, внутренних поверхностей бедер и других областей. Это, в свою очередь, ухудшает кровообращение и является причиной накопления жира в этих зонах. Начни тренироваться дома уже сегодня! Не откладывай красивую фигуру и хорошее самочувствие. #домашниеупражнения 🔔 Подписывайтесь и смотрите новые видео каждую неделю! ✍️ Пишите в комментариях, появилась ли легкость в движениях после этой тренировки? Хочешь тренироваться по эффективной программе? #упражнениянабедра