Бессонница. Что делать, если совсем не спится

Николай Александрович Саврасов - врач-невролог клиники "Семейный доктор" рассказывает о бессоннице и способах борьбы с нею. Перепады погоды, нервозность, усталость и вечная разбитость: все это приводит к проблемам со сном. --------------------------------------------- При любых расстройствах сна необходимо обратиться к лечащему врачу, к неврологу или неврологу-сомнологу, ведь качественный сон – это основа нашей жизни!