10 причин Не делать Базу. Базовые упражнения Для набора Массы - Юрий Спасокукоцкий

10 причин не делать базу. Базовые упражнения для набора массы - Юрий Спасокукоцкий Почему не растет бицепс, нет пресса, не накачиваются ягодичные мышцы? Где результат? Как похудеть за месяц на 5, 10, 15 или 20 кг и похудеть в супер - конкурсе Просушка Как максимально избавиться от жира за 1 месяц без вреда для здоровья. Ваше сообщение прозвучит в прямом эфире! Привет друзья! Сегодня прямой эфир в 21:30 на тему: "Лучшие программы тренировок для подростков без травм и вреда для роста. Можно ли приседать подросткам со штангой? Употреблять ли спортивное питание и химию? Каких результатов можно достигнуть подросткам тренируясь дома, на турниках или в тренажерном зале? Возможно ли конкретно накачаться в 14, 15, 16 или 17 лет? Сколько кг мышц может набрать подросток до 18 лет? На все эти вопросы вы получите исчерпывающие ответы! Также девушки и мужчины смогут задать мне вопрос в прямом эфире с помощью функции "донат". Чтобы посмотреть прямой эфир достаточно быть подписанным на мой основной канал на youtube и к вам на почту придет уведомление! Программу питания на массу можно получить здесь: