Подъем гантели из-за головы \ One-arm overhead dumbbell triceps extension

Аватар автора
Сделай Свой Мир
Трицепс, основная мышца руки, дающая 2/3 объёма руки. Именно это упражнение, является одним из моих любимых. ======================================

0/0


0/0

0/0

0/0