ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СТЕПЕ / INTERVAL TRAINING

Аватар автора
Легкий фитнес для радости жизни
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Степ интервал (Step Interval) - как и другие интервальные тренировки, Step Interval вырос из профессионального спорта. Это чередование различных упражнений - прыжков, приседаний, отжиманий и т.д. с базовыми шагами на степ-платформе. Фитнес клуб ЗДОРОВАЯ НАЦИЯ м. КОЛОМЕНСКАЯ

0/0


0/0

0/0

0/0