Цигун и тайцзи (тайцзицюань) для начинающих. Наматывание шелковой нити. Урок 3

Цигун и тайцзи для начинающих. Наматывание шелковой нити. Нить жизни. Урок 3. Фазы движения  Цигун и тайцзи (тай чи) для начинающих. Урок 1.  Цигун и тайцзи (тай чи) для начинающих. Урок 2. Друзья! Приветствую вас на канале «Владимир Осипов. Цигун и тайцзи». Предлагаю вашему вниманию уроки по цигун и тайцзи (тай чи) для начинающих. В этих трех занятиях мы рассмотрим основное (базовое) движение от 100 болезней «нить жизни» (наматывание шелковой нити). Глубокое изучение этого движения даст вам безграничные возможности. ❗❗❗ Движение «нить жизни» является фундаментальной основой для такого мощного направления китайской культуры как тайцзицюань (тайцзи, тай чи) и цигун. ----- Если у вас возникли вопросы, можно записаться на бесплатную консультацию эксперта «Секреты Восточной Медицины» по ссылке: ----- 3 урок. «Фазы и Усилия Движения Нить Жизни»: 00:00 Вступление 03:00 Подготовка и выстраивание позвоночника 05:55 Фаза собирание 06:42 Фаза поднимание 07:52 Фаза отражение 09:10 Фаза опускание 11:20 Тонкости внутренней работы --------- ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО НАШЕГО КАНАЛА: --------- ВЛАДИМИР ОСИПОВ:  Инструктор тайцзицюань (тайцзи, тай чи) стиля Чень  Автор книги «Секреты Восточной Медицины. Чудо исцеления своими руками»  Создатель системы Нетрадиционной Методики Поднятия Внутренних Органов  Автор программы «Пять шагов к здоровым почкам».  Автор «Детской Духовно-оздоровительной практики», прошедшей государственную экспертизу (1995 г.).  Занимаюсь обучением...