ВЫ ТЕРЯЕТЕ ПАМЯТЬ, ХОТЯ СТАРАЕТЕСЬ? Возможно, вы просто верите в эти 10 мифов

Если вы уже давно интересуетесь темой улучшения памяти и защиты от деменции, то наверняка находили десятки, а то и сотни советов, как это сделать. А вы уверены, что эти советы были правильными? Может быть, это были всего лишь мифы? Досмотрите это видео до самого конца и получите ответы на эти вопросы. Тайм-коды: 00:01 - Начало 00:45 - Память ухудшается с возрастом 01:50 - Надо держать мозг в тонусе 03:10 - Я и так правильно питаюсь 04:20 - С возрастом надо в принципе меньше кушать 05:40 - С возрастом мяса надо кушать меньше 06:50 - Питание это про живот, причем тут мозг? 08:10 - Да мне уже поздно, мне уже 60+ 09:30 - Лучше не знать, мне страшно 10:20 - Я не разберусь, это слишком сложно 11:00 - Если что, врачи дадут таблетку ЗАБЕРИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК: «10 простых упражнений из нейрофизиологии, чтобы вернуть память, как в молодости» Не забудьте подписаться на канал, чтобы НЕ пропустить новые полезные видео о сохранении памяти. ВНИМАНИЕ! Все материалы имеют исключительно информационный характер. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов, приема любых препаратов согласовывайте с лечащим врачом.