Хек с овощами запеченный в пергаменте, в микроволновке

Рыба в микроволновке в пергаменте, с луком и морковью вкуснотища Самый большой бонус приготовления в том, что получается супер вкусное блюдо при колоссальной экономии времени. Очень важно правильно выставить время приготовления. У всех микроволновки абсолютно по разному настроены, потому время приготовления от это сильно зависит, но думаю минут 10-15 точно будет достаточно. Ингредиенты: Хек - 2 шт., Лук репчатый - 3 шт., Морковь - 3 шт., Сок лимонный - по вкусу, Масло растительное - 2 ст. л., Перец болгарский - 150 г, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Специи - 1 ст. л., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!