Лечение грушевидной мышцы без операции! Как избавиться от проблем с грушевидной мышцей?

Сегодня в выпуске поговорим про седалищный нерв, а именно про грушевидную мышцу. Проблемы с грушевидной мышцей возникают чаще всего - при перегрузке! И в этом видео я расскажу, как необходимо работать с грушевидной мышцей, где расположена грушевидная мышца, за какие движения отвечает грушевидная мышца и как её тестировать! Все подробности вы узнаете в этом выпуске! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал! Напишите в комментариях, сталкивались ли Вы с проблемой защемления седалищного нерва? СТРУКТУРА 0:00 - Сегодня в видео 0:23 - Вступление 0:37 - Грушевидная мышца 2:42 - Где расположена грушевидная мышца 3:13 - За какие движения отвечает грушевидная мышца и как её тестировать 4:18 - Проблемы с грушевидной мышцей 7:28 - Тест для грушевидной мышцы 9:05 - Растягивание грушевидной мышцы 10:44 - Заключение