Медитация на свет в сердце

Привет! В данном видео вы сможете вместе со мной погрузиться в пространство нашего сердца, и прикоснуться к безграничному свету. Однако это лишь первые шаги для наблюдения и внимания к себе. В нашем сердце много ресурса и глубин, но также много закрытости и посредственного отношения, что часто не дает свету сиять. Давайте заниматься с сердечным центром почаще, оставшись наедине с тишиной, все больше и глубже утончая свое восприятие и исследуя пространство света. Хорошей практики и продолжайте медитацию самостоятельно на столько, на сколько вы интуитивно чувствуете!