Супер комплекс для всего тела с гирей - Гиревой марафон

#Турция Гиревой марафон! Это комплекс с 20 упражнений на все тело без перерыва. На видео первая часть : верх и парочка упражнений с партера. Комплекс выполняется на время и в стандарте гирей 16кг. Обзор суставной гимнастики и самых распространенных ошибок при ее выполнении, избегая которых вы улучшите и самочувствие и улучшите результативность. #TFiT ═══════════════════════════════════ Подписывайся на канал TFiT чтобы с умом прогрессировать и достигнуть поставленной цели. ✔ Жми на палец вверх! =) ✔ Оставляй своё мнение в комментариях! ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ◆ Связь со мной через: ◆ тел. (WhatsApp) +79167411471 ▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰ ► Больше Секретов и статей с важнейшей информации о фитнесе, спорте и здоровом образе жизни: ►Instagram, подпишитесь - ► Присоединяйтесь в Дзен- ═══════════════════════════════════ Следите за каналом! Будьте в форме! Спасибо!