Боль между лопаток и под лопатками. Лучший массаж и упражнения

Показываю массаж и упражнения для устранения боли между лопаток и под лопатками. Часто грудной отдел позвоночника так перегружен, что возникают как тупые боли так и острые прострелы. Но перед выполнением комплекса упражнений нужно убедиться вам, что у вас нет проблем с сердцем и легкими так как они тоже могут давать боль в спине. Для этого посоветуйтесь с лечащим врачом. В видео я покажу какие мышцы нужно прорабатывать и какие упражнения делать на грудной отдел позвоночника. #массаж