Диастаз после родов. 10 основных симптомов. Эффективные упражнения для избавления от диастаза.

Проблема, с которой ко мне обращаются чаще всего, — диастаз после родов. Сегодня, я расскажу вам 10 основных симптомов диастаза, какие существуют эффективные упражнения для избавления от диастаза, как его определить в домашних условиях и как делать самомассаж живота. Давайте начнем. Еще совсем недавно, женщины в нашей стране жили по принципу «родила - терпи». Про опущение органов малого таза и связанные с этим проблемы с мочеиспусканием было стыдно говорить. А секса в Советском Союзе — тоже не было. Про диастаз вообще ничего не знали т.к. советские женщины им не болели, он был только у слабых женщин из Западных стран. Поэтому сейчас, мамы за 45 имеют ворох проблем связанных с гинекологией. Смотрите видео и узнаете про диастаз подробнее. Также, следите за новостями в социальных сетях: #СимптомыДиастаза