-55 кг! 3 Рецепта ужин для похудения похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич

-55 кг! 3 Рецепта ужина для похудения похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич Рыбка нежная с грибами и капустой скумбрия - 4 шт (около 1 кг) грибы - 300 г морковь - 3 шт лук - 2 шт капуста китайская - 500 гр масло растительное - 2 ст.л. соль, перец по вкусу Сердечки Пикантные с квашенной капустой сердечки куриные - 300 г ( отварные) капуста квашенная - 500 г пшено - 200 г лук - 2 шт морковь - 2 шт бульон или вода - 500 мл масло растительное - 1 ст.л. соль, перец по вкусу Котлетки Детские с творогом фарш куриный - 500 г творог - 250 г молоко - 50 мл соль, перец по вкусу #мариямироневичрецепты