Занятие 1. Как встать на мостик

Аватар автора
Как Сделать Мастерскими Руками
Упражнения для развития гибкости спины. Простой комплекс основных упражнений для развития гибкости спины. Благодаря этим несложным упражениям все мои ученики в возрасте от 6 до 40 лет смогли встать на мостик и значительно улучшить его в дальнейшем. Того же желаю и Вам! Успехов!

0/0


0/0

0/0

0/0