Тай-бо боевая аэробика | финальная связка 31 | Виталий Шевченко

Аватар автора
Спорт в действии
Тай-бо представляет собой фитнес-программу, в основу которой входит выполнение элементов аэробики, приемов восточных единоборств (карате, тайский бокс) и силовых упражнений. Такие тренировки способствуют эффективному сжиганию лишних килограмм и повышению мышечного тонуса. Длительные тренировки позволяют добиться неповторимого мышечного рельефа, упругости и красоты тела.

0/0


0/0

0/0

0/0