ДЫХАНИЕ ‘РАССЛАБИТЬСЯ ПРОСТО'. ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Всем привет. Я убеждена и постоянно нахожу подтверждение тому. Что все в наших руках. Мы можем колоссально влиять на свое физическое, ментальное, эмоциональное здоровье. Для этого не надо иметь сверхспособности. Все можем сами. И , зачастую , простыми практиками. Призы вас делать физические и дыхательные упражнения на регулярной основе. Просто попробовать К примеру , 1 месяц. Не понравится - ваше право. Можно больше никогда к этому не возвращаться. Но дать себе шанс. И этим видео также приглашаю вам вместе подышать