Зачем русскому человеку заниматься йогой. Часть 2

Йога была распространена на всей территории современной России, на всей территории Евразии. Это была абсолютно нормальная духовная практика, которая была в брахманической среде. Зная вот эти вещи, кто такой русский человек, какая была Империя раньше, какая была цивилизация раньше, совершенно по-иному можно взглянуть на учение Будды. Темы, затрагиваемые в данной лекции: - Учитель Богов и людей - Будда Шакьямуни. - Цель воплощения Будды в нашем мире. - Где происходили события, описанные в "Махабхарате". - Причины великой битвы - Махабхараты. - С чего начинается Хатха-йога. - Яма и Нияма. - Что такое Аскеза и ее важность в практике. - Как преодолеть кармические ограничения. - Для чего необходимо выполнять очистительные йогические техники - Шаткармы. - Почему нельзя хранить деньги в банке. - Физические упражнения в йоге - Асаны. Смысл выполнения. - Виды медитативных асан. Демонстрация выполнения. - Сколько раз в неделю нужно заниматься асанами. - Главное правило при выполнении асан. - Дыхательные упражнения в йоге - Пранаяма. Правила выполнения, техника безопасности. - Апанасати пранаяма - эффекты и конечная цель, которую можно достигнуть посредством этой практики. - Сколько и когда нужно заниматься пранаямой. - Варновая система в мире в соответствии с поведенческими мотивациями. - Что дает йога брахманам, кшатриям, вайшью и шудрам. Лекция содержит иллюстративные материалы. г. Москва, 2015 г. #antonchudinoum Подписывайтесь на канал...