#9 Как кататься на коньках|Три самых простых упражнения для начинающих фигуристов/КАТАНИЕ НА КОНЬКА

В этом видео Семен Рогожников научит делать Вас три самые простые упражнения в фигурном катании для начинающих или просто для любителей фигурного катания 1. Первое упражнение называется "Кросс Роллы" ( косичка ) 2. Второе упражнение называется Выпады ( с одной ноги на другую) 3. Третье упражнение самое простое упражнение называется "Змейка" на двух ногах Я желаю вам как можно чаще выходить на лед, кататься на коньках, дышать свежим воздухом Не сидите дома в своих гаджетах Развивайтесь Желаю вам успехов Чемпионы УВидимся в следующем видео Сейчас сезон Фигурного катания и многие бы хотели научиться кататься на коньках. Повторяйте и учитесь с удовольствием. ?НОВОЕ ВИДЕО? НОВОГОДНИЙ КРУИЗ НА ЛАЙНЕРЕ | Adventure of the seas | Royal Caribbean Продолжение видео уроков следует... Подписывайтесь на странички в социальных сетях: #обучениефигурномукатанию 00:08 "Кросс Роллы" ( косичка ) 00:48 Выпады ( с одной ноги на другую) 01:28 "Змейка" на двух ногах