Наиболее эффективные методы самопомощи. Метод ДПДГ

Наиболее эффективные методы самопомощи. Метод ДПДГ Один из самых эффективных способов переработки последствий психологических травм – ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз). Использовать этот метод можно не только через глаза, но и через слух и телесные ощущения. #методысамопомощи