Топ 5 базовых и лучших упражнений для прокачки спины./top 5 back exercises

Базовые упражнения на спину - самые эффективные упражнения для прокачки. Спина - огромная часть нашего тела и нуждается в огромном внимании. В этом видео-я, тренер Дмитрий Олексенко покажу свой топ эффективных и любимых на мой взгляд упражнений для спины. Подпишись на канал!) Присоединяйся в соц. сетях Есть что предложить или о чем рассказать? Пиши мне в direct ——— Basic back exercises are the most effective exercises for leveling. The back is a huge part of our body and needs a lot of attention. In this video, I, coach Dmitry Oleksenko, will show my top effective and favorite exercises in my opinion for the back. Subscribe to the channel!) Join the social. Have something to offer or talk about? Write me in direct