Йогатерапия шеи с Киселёвым Алексеем 1 часть

Комплекс для йога-терапии шеи 1 часть. Комплекс направлен на укрепление мышц шеи, снятие спазмов и напряжений. Улучшение питания мозга, снятие головных болей. Для значительного положительного эффекта комплекс необходимо выполнять каждый день в течении месяца. Перед выполнением этого комплекса рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Возможны противопоказания и особенности выполнения комплекса. Комплекс разбит на 3 части: 1. мобилизацтя - улучшающая подвижность шеи 2. аналог ПИР - пост изометрической релаксации, снятие напряжений с мышц шеи 3. стабилизация и укрепление Контакты студии Йога108 Телефон справочной - +7 (968) 7-108-108 (10:00-21:00)