Что Есть Что бы Похудеть? Лучшие УЖИНЫ для Худеющих. Система приготовления на пару

Что Есть Что бы Похудеть? Лучшие УЖИНЫ для Худеющих. Система приготовления на пару ☛ Почта для сотрудничества - hudetvkusno@hmd.one РЕЦЕПТЫ : 1. Скумбрия на пару Скумбрия - 2 шт Лимон - 1 шт Соль - по вкусу Можно добавить приправы для рыбы На 100 гр около 191.00 ккал 18.00 /13.20 /0.00 2. Тефтели Фарш мясной ( у меня индейка+свинина) - 500 гр Лук - 1 шт для фарша Цветная капуста - 200 гр Соль, перец - по вкусу На 100 гр 149.06 кКал 12.72 /9.43 /2.56 3. Суфле куриное Грудка - 400 гр Яйцо - 1 шт Молоко 2.5 % - 50 гр Лук - 1 шт Брокколи На 100 гр 103.38 кКал 17.9 /2.56 /2.09 #правильноепитание