Избавляемся от "ГАЛИФЕ" и "УШЕК" на бёдрах / Тренировка на внешнюю поверхность бедра

Тренировка направлена на проработку внешней поверхности бедра. Работа с проблемными зонами: ушки/галифе. Наслаждайтесь?? ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ - ДЛЯ ВАС ЭТО БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ВИДЕО Не забывай снимать короткие видео с урока и отмечай меня в социальных сетях! Занимаясь дома уделяй особое внимание своим ощущениям. Помни, что тренировки дома — это, в первую очередь, твоя персональная ответственность. Поэтому, если есть какие-либо проблемы со здоровьем и сомневаешься в выполнении упражнений, обратись к специалисту. Перед занятиями проконсультируйся с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекрати занятие. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.