Побеждаем бессонницу_ советы для глубокого сна.

Аватар автора
журнал
VESUG Дыхание в бумажный пакет. Один из самых эффективных способов, поскольку позволяет человеку не перекрывать вдохи-выдохи, но вместе с этим понижать уровень кислорода, поскольку в пакете постепенно увеличивается концентрация углекислого газа.

0/0


0/0

0/0

0/0