Как научиться бороться, игровые методы.

В этом уроке мы делимся игровыми упражнениями, которые помогут новичкам и детям освоить азы борьбы. Упражнения: 1. Перекаты на фитболе 0:28 2. Парные перекаты "валики" 0:50 3. Игра "плот" 1:28 4. "Гусеница" 2:36 ОШИБКИ 3:03 Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки. С чего начинать в обучении борьбы? Работа корпуса, первые шаги. Борьба для начинающих. Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников.