Физиология настоящего спокойствия - как работает наш аватар. это важно знать!

Почему мы замираем, когда хочется действовать? Почему внутри тревожно, даже если всё вроде нормально? В этом видео я рассказываю: – как устроены наши стрессовые реакции и защитные схемы – что такое реакция " бей беги замри" и как она проявляется – что такое амигдала и что действительно способно её успокоить – зачем нам вентральная ветка блуждающего нерва и как она помогает выйти из режима выживания Даже если в детстве не было условий для развития ресурсных моделей поведения — их можно создать и привить себе сейчас. с этим можно работать. Ты справишься. Из любых схем можно выйти. Там, за их пределами, начинается твоя настоящая, живая, свободная жизнь. Жизнь по-своему. Аутентично. В спокойствии и с чувством внутренней опоры. Ко мне можно прийти на нейродинамику. Это глубокая и короткая телесно-психологическая практика, с которой начинаются реальные изменения. Работаю онлайн и вживую. Поделись этим видео с теми, кому может быть важно услышать. Подписывайся — впереди много живого и настоящего.