Вкусный Завтрак Хотите? ТРИ Идеи лёгкого Завтрака на скорую руку. Постные рецепты.

Вкусный Завтрак Хотите? ТРИ Идеи лёгкого Завтрака на скорую руку. Постные рецепты. Ингредиенты: Рецепт № 1 4 кусочка хлеба 1 авокадо 3 - 4 помидора черри Тыквенные семечки Подсолнечные семечки Лимонный сок Оливковое масло Соль Рецепт № 2 1 стакан крупы Булгур 200 грамм замороженных овощей (мексиканская смесь) Оливковое масло 1 ч.л. итальянских трав Соль Вода Рецепт № 3 Овсяные хлопья (крупные) 5 - 10 грамм клюквы, изюма, фиников Мед во вкусу Кипяток Ingredients: Recipe number 1 4 pieces of bread 1 avocado 3 - 4 cherry tomatoes Pumpkin seeds Sunflower seeds Lemon juice Olive oil Salt Recipe number 2 1 glass of bulgur cereal 200 grams of frozen vegetables (Mexican mix) Olive oil 1 tsp italian herbs Salt Water Recipe number 3 Oatmeal (large) 5 - 10 grams of cranberries, raisins, dates Honey in taste Boiling water #вкусный