Что делать если все достало?

Аватар автора
Учим Делать с Осознанностью
Многим знакомо это чувство, когда все достало и ни на что нет сил. Если все достало, первое что вам необходимо сделать - это проверить режим труда и отдыха. У нашего тела должен быть режим! Если вас все достало, начните с того, что верните себе ваш режим. Ведь он наверняка был... Сейчас многие дети психически не стабильны, потому что в школе нет должного режима. Подробнее смотрите в видео. Больше информации в Школе Психологии Майи Лутай. ?Таймкоды. 00:08 Режим труда и отдыха. 00:45 Тело и режим. 01:12 Животный мир.

0/0


0/0

0/0

0/0