Как выбрать и есть орехи? Секреты свежести и пользы

Орехи – настоящий суперфуд, который помогает укрепить здоровье и повысить иммунитет. В этом видео я расскажу, какие виды орехов лучше всего включить в рацион, почему они так полезны, и как правильно их употреблять. Узнай, как выбрать качественные продукты и как они могут влиять на твое самочувствие. Поднимай своё здоровье на новый уровень с натуральными источниками жиров! 👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍 Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Специалист по питанию, улучшению физического и психического здоровья с опытом более 13 лет. ✔️Спортсмен, тренер, мотиватор, автор курсов по питанию и укреплению здоровья. Помог более 2000 человек улучшить свое здоровье без лекарств и медицинских процедур. Добавляйтесь в друзья и в сообщества: #здоровье #правильноепитание #орехи #орехипольза Как выбрать и есть орехи? Секреты свежести и пользы