Красивый танец. Акробатика. Девушка в парке.

Чир джаз, Чир фристайл и Акробатический танец - это вид спорта, который даёт нагрузку на все мышечные группы. В акробатике можно выступать как индивидуально, так и в групповых упражнениях.Мастерское владение телом и хорошее развитие мускулатуры вот основа акробатических упражнений. Упражнения, выполняемые в акробатике, делятся на несколько видов: упражнения балансового характера (статика), упражнения темпового характера и комбинированные упражнения. Для ребенка рекомендуется начинать занятия по акробатике с шести лет. Если начинать занятия по акробатике позже, то достичь отличной гибкости и растяжки юному акробату будет сложнее, и его спортивная карьера начнется значительно позже сверстников. Потребность ребенка в активных движениях полностью удовлетворяются занятиями спортивной акробатикой и помогают сформировать из него физически полноценного человека. Тренер по акробатике: Ксения Бледнова Видеосъемка и монтаж: Илья Зайцев