📚🎧 Аудиокнига👉 7 шагов к стабильной самооценке Автор: Борис Михайлович Литвак ✍️✨

Тебя ждет море интересного абсолютно БЕСПЛАТНО!✨✨ 📖 О книге 💊 Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ и их аналогов причиняет вред здоровью. Их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность. 🚫 Не бывает высокой или низкой самооценки. Бывает нестабильная и стабильная. 🔍 Заметили, как ваше настроение и вера в себя зависят от чужого мнения? Одна критика – и вы чувствуете себя неудачником. Одна похвала – и готовы «свернуть горы». Это знакомая многим «американская горка» нестабильной самооценки, на которой мы проводим всю жизнь. Пора сойти с этого аттракциона! 🎢 👨🏫 Борис Литвак – опытный бизнес-тренер, психолог и создатель клуба КРОСС – предлагает не очередные «заговоры на уверенность», а системный 7-шаговый план. Это практическое руководство, основанное на авторских методиках, которое поможет заменить шаткий фундамент вашей личности на прочный и стабильный. 🌟 Почему эту книгу называют одной из лучших в своей теме? - Она меняет парадигму: Вы перестанете гнаться за «повышением» самооценки и научитесь ее стабилизировать. - Она практична: Четкие упражнения и задания помогут выявить и переписать глубинные установки, которые управляют вашими решениями. - Она честна: Автор, сочетающий опыт врача, психолога и успешного бизнесмена, говорит без воды, опираясь на реальные случаи из практики. 💬 Цитаты, которые меняют восприятие себя: - Я принимаю себя таким, какой я есть. У меня есть свои сильные стороны и недостатки.