ТАЙЦЗИЦЮАНЬ | МЯЧ | ТРЕТЬЯ ДОРОЖКА | В КРУГУ БОЕВЫХ ИСКУССТВ С Михаилом Шалагиным

Тайцзицюань. Мяч. Третья Дорожка. В Кругу Боевых Искусств с Михаилом Шалагиным. Здравствуйте все любители тайцзицюань! Сегодня нам снова поможет мяч. В этом ролике мы разберём технику передвижения в ходьбе с мячом, на примере третьей дорожки . Третья дорожка является самой сложной из пяти базовых дорожек с мячом. Так как она состоит из каскада сложных движений. Не достаточно просто выучить движения, их ещё нужно выполнять с правильными "внутренними" усилиями. Эти упражнения учат правильному передвижению и распределению сил при движении тела в перемещении. На примере этой дорожки мы рассматриваем действие сил и векторов при борьбе за мяч. ? Содержание видео: 00:00. Вступление 00:22. Сегодня разбираем сложную дорожку 01:57. Тоже так же всей плоскостью, чтобы у нас не 03:28. Теперь натягиваем мяч в пространстве и делаем "накат" 04:50. И здесь я забираю мяч, и уже прокручиваю вот сюда 06:12. Всегда нужно понимать, что у противника два зрения 07:38. То есть подготовьте свой подход так, чтобы 08:39. Конец ? Мы в соцсетях: #4k Тайцзицюань, Мяч, Третья Дорожка, В Кругу Боевых Искусств, Михаил Шалагин, Шар Тайцзи, Taiji Ball, Дорожки Тайцзи, Спорт Ижевск, Школа Тайцзи Хун, Душа Тайцзи Ижевск, Дыхательная Гимнастика, Тайцзи в Ижевске, Разминка с Мячом, 深夜食堂, 4k