Как бить быстрее, сильнее и больше / Физподготовка бойца

Аватар автора
Blood&Sweat
Как провести тренировку, чтобы улучшить основные качества - скорость, силу и выносливость - рассказывает тренер по физической подготовке Олег Протасов. Тренировка направлена на развитие всех качеств, так как до боя был только один месяц. #Bloodandsweat

0/0


0/0

0/0

0/0