Гигиеническая гимнастика

Аватар автора
Мощные минутки
Продолжаем месяц здорового тела! Начинаем утро с гигиенической гимнастики. Да-да, мы не ошиблись: гигиеническая гимнастика – это упражнения, которые нужно выполнять утром после сна, чтобы организм быстрее перешел в бодрый рабочий режим. Комплекс из четырех упражнений проводит интруктор АФК Сагитова Дания Ксеиновна. Смотрите видео и повторяйте за нами! #афк

0/0


0/0

0/0

0/0